Cette technique, dite du « palais de la mémoire » peut doubler les capacités de mémorisation! C’est en effet ce qu’affirme Martin Dresden dans la rubrique des neurosciences du journal Le Temps …
Comment ça marche ? Depuis que j’ai mis en place mes ateliers et séminaires de méthodes de mémorisation, on m’a demandé des questions du type : « est-ce que c’est de l’hypnose …
Le Ginseng de Coréee (ou Panax Ginseng) Le Ginseng de Corée, ou Panay Ginseng, voilà encore un aliment méconnut, et pourtant il est a de multiple titres très bénéfique pour le …
La Grenade La grenade est l’un des fruits qui contient le plus d’antioxydant, comme la myrtilles (voir article). Les antioxydants ont pour fonction de ralentir le vieillissement de …
Les Oeufs Voilà un aliment que l’on trouve dans beaucoup de plat. Vous serez ravi d’apprendre que les œufs sont excellents pour améliorer vos facultés mentales! Les oeufs facilitent le …
Les Noix A la fois riche en Oméga 3, antioxydants, et Vitamine E On vous a sans doute souvent dit que le poisson était bon pour la mémoire parce …
Le Ginkgo Biloba Le Ginkgo Biloba est un arbre originaire d’Asie. On le trouve en particulier en Chine. La plante issue de cet arbre est utilisé depuis 4’000 ans déjà …
Les myrtilles Si je demandais dans la rue aux passants: « Que dois-je manger pour avoir une bonne mémoire? » Il y a de très fortes chances pour qu’on me …
