Comment booster sa mémoire ?
Comment booster sa mémoire ? J’ai une question pour vous : si vous pouviez, voudriez-vous savoir comment passer moins de temps à réviser/revoir l’information, tout en apprenant plus vite et sur …
Cette technique peut doubler les capacités de mémorisation
Cette technique, dite du « palais de la mémoire » peut doubler les capacités de mémorisation! C’est en effet ce qu’affirme Martin Dresden dans la rubrique des neurosciences du journal Le Temps …
Comment ça marche?
Comment ça marche ? Depuis que j’ai mis en place mes ateliers et séminaires de méthodes de mémorisation, on m’a demandé des questions du type : « est-ce que c’est de l’hypnose …
La mémoire et l’alimentation: n° 5 Le Ginseng de Corée
Le Ginseng de Coréee (ou Panax Ginseng) Le Ginseng de Corée, ou Panay Ginseng, voilà encore un aliment méconnut. Il est pourtant très bénéfique pour le cerveau et le reste …
La mémoire et l’alimentation: n°4 La Grenade
La Grenade La grenade est l’un des fruits qui contient le plus d’antioxydant, comme la myrtilles (voir article). Les antioxydants ont pour fonction de ralentir le vieillissement de …
La mémoire et l’alimentation: n°6 Les Oeufs
Les Oeufs Voilà un aliment que l’on trouve dans beaucoup de plat. Vous serez ravi d’apprendre que les œufs sont excellents pour améliorer vos facultés mentales! Les oeufs facilitent le …
La mémoire et l’alimentation: n°3 Les noix
Les Noix A la fois riche en Oméga 3, antioxydants, et Vitamine E On vous a sans doute souvent dit que le poisson était bon pour la mémoire parce …
Votre mémoire et l’alimentation: n°2 le Ginkgo Biloba
Le Ginkgo Biloba Le Ginkgo Biloba est un arbre originaire d’Asie. On le trouve en particulier en Chine. La plante issue de cet arbre est utilisé depuis 4’000 ans déjà …
Votre mémoire et l’alimentation: n°1 Les Myrtilles
Les myrtilles Si je demandais dans la rue aux passants: « Que dois-je manger pour avoir une bonne mémoire? » Il y a de très fortes chances pour qu’on me …